De modo simples e conciso: a Psicoterapia é um processo em que o indivíduo adquire maior consciência de si e maior autonomia, tendo assim, uma melhor qualidade de vida e mais saúde mental. Somos constituídos por uma rede complexa de relações. Interagimos com o nosso corpo e todas as experiências sensoriais que este nos proporciona, desde os nossos primeiros indícios de vida; interagimos com a natureza, com as pessoas, e com a cultura. Somos seres bio-psico-sociais. Estas três